ร่างกายอ่อนเพลีย รู้สึกเหนื่อยล้าขาดความสดชื่น ไม่กระปรี้กระเปร่าอาจเกิดจากโรคประจำตัวซึ่งมีระดับความรุนแรงตั้งแต่น้อยเป็นจนถึงรุนแรงมากหรือมีผลมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต อย่างเช่น การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์หรือขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ร่างกายอ่อนเพลียว่ากันว่าให้ทาน soy โปรตีนช่วยได้ ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพ
ร่างกายอ่อนเพลียเกิดจากอะไร
1.ร่างกายอ่อนเพลียเกิดจากโรคประจำตัว
สาเหตุที่ทำให้ร่างกายของเราอ่อนเพลีย อาจเกิดจากโรคประจำตัวหรือเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรคบางอย่าง เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคโลหิตจาง โรคไตเรื้อรัง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป ภาวะขาดไทรอยด์ฮอร์โมน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคซึมเศร้า เป็นต้น
2.ร่างกายอ่อนเพลียจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต
พฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างมีผลทำให้ร่างกายอ่อนเพลียไม่สดชื่นหรือขาดความกระปรี้กระเปร่า เช่น นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำงานหนักจนเกินไป ดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือใช้สารเสพติด ไม่ออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ เป็นต้น
ร่างกายอ่อนเพลีย soy โปรตีนช่วยได้
soy โปรตีน คือโปรตีนถั่วเหลืองหรือโปรตีนที่สกัดมาจากถั่วเหลือง โปรตีนจากพืชไม่มีไขมันและคอเลสเตอรอลดีต่อสุขภาพ ทางเลือกใหม่ของคนรักสุขภาพในยุคนี้ โปรตีนที่สกัดจากถั่วเหลืองเช่น โปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลตเป็นโปรตีนที่มีความเข้มข้นสูงร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้รวดเร็สมีการสกัดเอากากใยและไขมันทิ้ง จึงเหลือทิ้งไว้เฉพาะโปรตีนที่มีความเข้มข้นสูงถึง 90% ช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ไม่อ่อนเพลีย ทำให้อิ่มนานป้องกันการหิวบ่อยจึงมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักด้วยการรับประทานโปรตีนถั่วเหลืองอย่างสม่ำเสมอมีส่วนช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ บำรุงกระดูก บำรุงหัวใจและบำรุงสมองช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีให้แก่ร่างกาย
ร่างกายอ่อนเพลียควรไปพบแพทย์ไหม
เมื่อร่างกายของเราอ่อนเพลีย หลายคนสงสัยว่าควรไปพบแพทย์ไหม หากมีอาการที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตหรือมีอาการอื่นๆ ที่น่ากังวล ไม่ควรชะล่าใจ ควรไปพบแพทย์ทันที อย่างเช่น มีอาการเจ็บหน้าอกร่วมด้วย หายใจหอบหืด หัวใจเต้นผิดจังหวะหรือเหมือนจะเป็นลมมีอาการปวดท้องรุนแรงปวดหลังหรือเชิงกราน
ร่างกายอ่อนเพลียเกิดจากอะไร มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง soy โปรตีนช่วยได้ไหม ช่วยได้แน่นอน ทำให้ร่างกายไม่อ่อนเพลีย สดชื่น กระปรี้กระเปร่า มองหาอาหารเสริมซอยโปรตีนตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบได้ดี เช่น Multivit Soy Isolate อาหารเสริมซอยโปรตีนถั่วเหลืองสิ่งดีๆ ที่ร่างกายของคุณต้องการ ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้ออ ลีนไขมัน ช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องไม่หิวโหยสามารถรับประทานเพื่อทดแทนอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ได้ ที่สำคัญคือช่วยทำให้ร่างกายของเราสดชื่นไม่อ่อนเพลียทำให้ร่างกายของเรากระปรี้กระเปร่าและยังบำรุงผิวพรรณ บำรุงสมอง บำรุงความจำ ช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราดีขึ้นและยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีให้แก่ร่างกาย
Tags: soy โปรตีน